Sollygeohennet (забыл как вас по имени, а в профиле нет!) никого не слушайте здесь на форуме (и меня тоже :D) про повороты и равновесие, и тем более инерцию.
просто подойдите на 2-м сибирском конгресс (вы ведь кажется туда собираетесь) к любому преподу, он вам покажет и расскажет всё что нужно.
если хотите прям сейчас всё это узнать - обратить к любому хорошему бальнику/хореографу в вашем городе, научит))

Термех
 

А то я уже собрался пару хороших формул написать по приведению центра инерционных масс к оси вращения!!!:D

Уважаемые соплеменники! Кто-нибудь знает такого преподавателя как Армандо Гомес? В интернете ничего толкового не нашел.

Пасыбо, Владимир!!!
С уважением, Евгения :rolleyes:

А почему бы и нет???;)

Женя, на ютубе нужно набирать: New Clan en la Calle, это их московская шоу-группа. Правда на видео четыре кубинца в белых маечках и тёмных очках больше поют..., и кто из них Армандо Гомез я например по видео так и не определил, хотя почти каждый день вижу живого Армандо! :)

Веши разные, проблемы одинаковые. В одном повороте, я уже сносно держу равновесие, а вот когда два-три, да еще и с проходкой, там уже сложнее....да что уж там...вообще никак!!!:(

Повороты
 

Используйте стандартное хореографическо-балетное упражнение - для этого, правда, вам понадобится длинный коридор:) Выставьте правую (или если удобно) левую ногу вперед, скрутите корпус, руки в сторону вдоль линии движения. Смотрите на кончики пальцев передней руки, и шагая вперед правой ногой, поворачивайтесь на 360 град. Логти не опускать и по окончании поворота стараться занять тоже самое исходное положение( можно сравнить с циркулем), только ноги во время поворота не держите широко, собирайте их вместе и руки собирайте во время вращения:))) Старайтесь двигаться по линии, не заваливаться по дуге. Двигаясь, ловите глазами точку окончания траектории вашего движения - пункт Б:). Сначала выполняйте медленно, потом наращивайте скорость поворотов. И вас возьмут в космонавты:)

Да здравствуют космические технологии!!!!!
 

Спасибо, Анастасия!!!!!!!!!!:)
Ураа!!!!!!!!:)
Я стану космонавтом!!!!!!!!!!!!!!:)

Значит, ты Алексей Алексеевич? — Космонавтом!!!
 

Как страшно жить! А вот космонавт догадался бы перейти в расширенный режим правки сообщения ;)

"Я еще не волшебник, я только учусь" (к/ф "Золушка") :):)