Quote:
Originally Posted by Andrew
У кого какое фирменное фитнессблюдо? Кто как поддерживает компромисс между аппетитом после тренировок и угрозой лишнего веса?
|
Обязательно каждый день кушать по веточке бананов, и до и после тренировок, + орехи (самые разные) и мёд!
__________________
die mensch-maschine