Мужской клуб

[Andrew]

О вкусах не спорят. Но заметил некоторые общие препочтения в кулинарии. Люблю принимать гостей. А поскольку мои гости, это, как правило, народ из нашей сальса-тусовки то никогда не ошибусь, если поставлю на стол кучу свежих овощей, фруктовую нарезку, говяжьи копченности или хамон, рыбу во всех видах (кроме крепко соленой), креветки и другие морепродукты, и даже без хлеба. К чаю - горький шоколад.
Дурной тон - котлеты с хлебом и варёной картошкой, и другая "тяжелая" еда.
Мужчина готовит для праздника, женщина для еды. У кого какое фирменное фитнессблюдо? Кто как поддерживает компромисс между аппетитом после тренировок и угрозой лишнего веса?

[Emerald]

Чай, мандарины, яблоки, огурцы и квашеная капуста - вот чем можно набить желудок поздно вечером после тренировок.

[v.radziun]

Originally Posted by Emerald

огурцы и квашеная капуста…

…кефир — и потолстение вам не грозит

[yu_aniskin]

Originally Posted by Andrew

У кого какое фирменное фитнессблюдо? Кто как поддерживает компромисс между аппетитом после тренировок и угрозой лишнего веса?

Обязательно каждый день кушать по веточке бананов, и до и после тренировок, + орехи (самые разные) и мёд!

[v.radziun]

Две молодые италийские благородные девки, в зелени на прекрасной долине сидевши, помимо их проходил седой, но непомерно прыткий старик. То они с усмешкою вопросили: отчего такое завидное не по летам сложение имеет? — Ответствовал: «Потому, съиздетства употребляю масло внутрь, а мед снаружи».

© Козьма Прутков