Виртуальные тренировки

[Aht0h]

Тоже часто "заряжаюсь" танцем, просматривая понравившиеся видеоролики и прослушивая музыку перед тренировкой или сальсатекой. Помогает как разминка суставов и мышц.

При освоении новых движений, бывает, ассоциирую себя с губкой, готовой порами впитывать в себя всю получаемую информацию.
Для фиксации полученной телом информации возникает ассоциация с пластилином: лепится определенная форма (пластика, осанка, набор движений, который можно в дальнейшем расширять и т.п.); пока пластилин не остыл можно эту форму корректировать либо разминать и лепить что-то новое.
При создании определенной формы губка готова получать новую, дополняющую общую картину, информацию.

Во время танца тоже можно подобрать какую-нибудь ассоциацию, соответствующую настроению, характеризующую стиль (те же Оришас).

Примерно такой у меня ассоциативный подход сложился (как-то подсознательно взят из восточных единоборств: стили журавля, богомола, пьяного... помнится Брюс Ли говорил про "стать водой" и т.п.).