Почему так важно и обязательно убрать лишнее напряжение

[Jean Lafitte]

Про расслабление - лучше позаниматься йогой и другими подобными вещами (у-шу, тай цзи, ...).

[Monty79]

Чёт вспомнилось про йогу: в танц. школе в соседнем зале с реггетоном была йога, так их преподаватель регулярно выскакивала в коридор и орала: "СДЕЛАЙТЕ ПОТИШЕ!!! У НАС МЕДИТАЦИЯ!111".

И еще куча примеров знаю от знакомых/друзей, когда всерьез увлекшись йогой, человек теряет последние остатки адекватности. Так что аккуратней с этим.

А больше некуда писать: Виктория Евгеньевна самовыпилилась, квадрат касино Пара Тодос слил, скучища!

[v.radziun]

Originally Posted by Monty79

Чёт вспомнилось про йогу: в танц. школе в соседнем зале с реггетоном была йога, так их преподаватель регулярно выскакивала в коридор и орала: "СДЕЛАЙТЕ ПОТИШЕ!!! У НАС МЕДИТАЦИЯ!111".

Фиговый она йог была, похоже

[Monty79]

Бгг, не смогла принять наши бабуинские пляски как практику принятия

А если по теме, то лучше всего помогает расслабиться уверенное умение танцевать, любовь к музыке и 2-3-4 порции рома с прочими ингредиентами. Ну, или коньяк, как советуют старшие товарищи.

И не читать актуальную прессу ни до, ни после. И на метро не ездить. И жить в ЦАО, а лучше не в этой стране

[Laaluu]

Originally Posted by Monty79

квадрат касино Пара Тодос слил, скучища!

С чего вы взяли, что слил? Система то дельная, теория под систему новаторская. А на МТ аудитория из 20 снобов. то ли дело ВКонтакт с 4000 подписчиков, да и в баню можно снобов отправить, если начнут свою теорию отстаивать
http://vk.com/salsactivelive